வெறும் 24 மணி நேரத்தில் எடையைக் குறைக்க முடியுமா? உண்மை என்ன?

பூண்டு மற்றும் தேன் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்குமா?

சாப்பிடும் போது வியர்ப்பது தமனிகள் அடைப்பிற்கான அறிகுறியா?